Снотворные препараты не помогают избавиться от бессонницы, они позволяют заснуть, но не улучшают качество сна, рассказал РИА Новости тульский врач-невролог, мануальный терапевт, реабилитолог Александр Атяшев.

"Как бы это странно ни звучало, но нарушения сна не лечатся снотворными. Снотворные – это препараты, которые "выключают" организм, дают сон, но не улучшают его качество", - сказал специалист.

Собеседник агентства заметил, что существуют ситуации острого возникновения бессонницы, когда появляется потребность в снотворных препаратах, но они встречаются достаточно редко.

По словам врача-невролога, лечение бессонницы необходимо начать с поисков причины ее возникновения.