Длительное использование гаджетов детьми является причиной развития близорукости и приводит к нарушениям сна, рассказала РИА Новости офтальмолог Елена Оноприенко.

"При концентрации на экране частота морганий падает в два-три раза, слёзная плёнка испаряется, глаз пытается компенсировать сухость приливом крови к сосудам, что вызывает покраснение глаз… Экраны гаджетов находятся близко и статично, что вызывает хронический спазм цилиарных мышц, что является ключевым механизмом развития близорукости", – сказала она.

Кроме того, врач рассказала, почему стоит ограничивать детей в использовании гаджетов в вечернее время.

"Избыточное воздействие синего цвета, особенно в вечернее время, подавляет выработку мелатонина – гормона сна, приводя к нарушениям засыпания и качества сна", – добавила офтальмолог.